Come bonito y sé feliz “Tu viaje hacia una vida plena”

El programa Come bonito y sé feliz, tal como dice el nombre engloba todo lo que necesitas para que cuando termines el programa puedas disfrutar de todo lo bonito que es cocinar y alimentar tu cuerpo y tu alma, te puedo asegurar que tener controlada tu alimentación te dará mucha paz mental y con ella mucha felicidad.

Vamos a trabajar a tres niveles;

A nivel emocional donde profundizaremos el punto en el que estás, qué quieres conseguir, tú por qué y tú para qué…, haremos un recorrido por tu historia y tu pasado para entender la relación que has tenido hasta ahora con la alimentación e identificaremos posibles bloqueos bloqueos y fugas que te estén impidiendo avanzar.

A nivel teórico y de conocimiento aquí veremos las bases de una alimentación Holística y Natural basada en el higienismo que no es más que llevar una alimentación siguiendo los ciclos de la vida y la naturaleza, no se trata de ser un experto para nada, ni aprenderse los nutrientes ni mucho menos, pero sí hay que entender las bases de porqué alimentarse de una forma u otra y los beneficios, que te aporta… Como decía Albert Einstein, «solo hay una cosa más poderosa que el dinero y es “el conocimiento”.

Y por último trabajaremos a nivel práctico, donde te enseñaré a organizarte, a crear tu propio menú con todo lo aprendido, a planificarte y nos meteremos con las manos en la masa, veremos como cocinar de una forma sencilla, fácil y deliciosa.

Mi misión del programa come bonito y sé feliz

Mi misión con el programa come bonito y sé feliz es que hagas una transformación personal durante los tres meses, para que al terminar te sientas más viva que nunca, te sientas con el poder en tus manos y sobre todo ¡¡¡que te sientas libre!!!

Quiero que entres en la cocina con ganas, con poderío, con las ideas claras y con seguridad, que vayas a comprar con tu lista de la compra bien organizada sin comprar por impulso con conciencia plena, que cocines bonito para ti y para tú familia, sin agobios, sin esfuerzo sabiendo en todo momento que los alimentos que vas a comer te van a dar todo lo necesario para sentirte en pleno bienestar.

Mi objetivo es que seas la jefa de tu cocina y la dueña de tu vida, con tu agenda, tu planificación y organización más clara que nunca para empezar el lunes con muy buen pie.

¿Te lo imaginas? Cierra los ojos por un segundo… e imagínate con ese poderío por casa, con esa paz mental de saber cómo, cuándo y qué comer en todo momento y para toda la familia? ¿Cómo te sientes en esta visión? ¿Te gusta lo que ves? Pues esto es lo que vas a conseguir.

Si te queda alguna duda, o quieres preguntarme cualquier cosa, no dudes en contactar conmigo, en un plis te resuelvo lo que necesites saber.

Nos vemos por la escuela.
Marian